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Recetas para deportistas

Los deportistas que buscan llevar una dieta saludable para aumentar la energía, la resistencia y el rendimiento encontrarán una gran cantidad de recetas de nutrición deportiva para satisfacer sus necesidades nutricionales. Los deportistas que buscan llevar una dieta saludable para aumentar la energía, la resistencia y el rendimiento encontrarán una gran cantidad de recetas de … Leer más

Jalea Proteica |  Time 4 Jalea para el desarrollo muscular

Jalea Proteica | SPW Jalea para el desarrollo muscular

ingredientes Para hacer esta receta de gelatina de proteínas para el desarrollo muscular necesitarás:1 paquete de gelatina sin azúcar2 cucharas SPW Colágeno+estilo=»color: #0000ff;»>2 cucharas SPW aminoácidos esencialesestilo=»color: #0000ff;»> Aunque esta gelatina para el desarrollo muscular es solo una idea de receta muy simple, es una excelente manera de satisfacer un capricho travieso y también de … Leer más

Bizcocho bizcocho con crema de arroz

Bizcocho bizcocho con crema de arroz

ingredientes Para hacer esta receta de pastel de crema de arroz Biscoff, necesitarás:25 gramos SPW Crema de arroz Doble chocolate54g Proteína de suero de SPW Caffe Latte o puedes usar otro sabor de tu elección4g Levadura en polvo100ml de agua1 cucharadita de biscoff para untar1 cucharadita de jarabe dorado Método Mezcle SPW Cream of Rice … Leer más

Yogur griego de chocolate |  Alta proteína |  desayuno

Yogur griego de chocolate | Alta proteína | desayuno

ingredientes Para hacer esta receta de yogur griego con chocolate, necesitarás: 250 años desde yogur griego 36g Mousse de doble chocolate o puedes usar otro sabor a tu elección plátano Copos de coco tostado Método Vierta 250 g de yogur griego en un tazón Agrega una cucharada de SPW Whey, puedes usar cualquier otro sabor … Leer más

Crema de Arroz con Manzana |  Alternativas saludables para el desayuno

Crema de Arroz con Manzana | Alternativas saludables para el desayuno

ingredientes Para hacer esta receta de desayuno de natillas de manzana y arroz, necesitarás: 25 gramos SPW Crema de arroz Doble chocolate 36g Mousse de doble chocolate o puedes usar otro sabor a tu elección 100 ml de agua o añade más según tu consistencia preferida media manzana bayas de Goji Tostado Coco Copos Método … Leer más

delicioso puding de arroz

Tazón de desayuno de arroz cremoso | Una alternativa al desayuno.

ingredientes Para hacer esta receta de Bol de desayuno con arroz cremoso, necesitarás: 25 gramos SPW Crema de arroz Doble chocolate 36g Mousse de doble chocolate o puedes usar otro sabor a tu elección 100 ml de agua o añade más según tu consistencia preferida plátano bayas de Goji Granos de cacao Copos de coco … Leer más

Bizcocho De Plátano |  recetas altas en proteinas

Bizcocho De Plátano | recetas altas en proteinas

ingredientes Para hacer esta receta de bizcocho de plátano, necesitarás: 5 plátanos maduros 2 huevos 100 ml de leche fresca de tu elección 200 g de harina leudante 1 cucharadita Levadura en polvo 54g Proteína de suero de SPW Nutrition Sabor cremoso de pudín de toffee 1/2 cucharadita canela 1 cucharada de Biscoff Spread para … Leer más

Receta de pastel de chocolate con crema de arroz

Receta de pastel de chocolate con crema de arroz

Método Mezcle SPW Cream of Rice con 100 ml de agua hasta obtener una masa cremosa. Agregue el polvo de hornear. Agregue SPW Whey Protein, mezcle bien. Caliente en el microondas durante unos 65 segundos o hasta que cuaje. Servir mientras aún está caliente. Agregue los ingredientes de su elección. Pruebe esta increíble receta de … Leer más

Flapjack-de-proteina

Flapjacks de proteína ondulada de frambuesa | recetas saludables de proteinas

ingredientes Para hacer estos increíbles Flapjacks de proteína de pulso de frambuesa azul, necesitará: Crema para untar con mantequilla 175g Jarabe de lila dorado 140g Azúcar Demerara de Comercio Justo Co-op 50g copo de mañana poderoso Copos de avena 250 gramos Proteína de suero de SPW Nutrition Helado de frambuesa Ripple 40g Método Ponga la … Leer más