ingredientes
Para hacer esta receta de gofres proteicos necesitarás:
34 gramos Proteína de suero de SPW Nutrition Budín cremoso de caramelo
1g Levadura en polvo (alrededor de media cucharadita)
1 huevo (batido hasta que esté suave y esponjoso)
Método
Mezcle los ingredientes secos en un tazón hasta que estén bien combinados y luego agregue el huevo batido. Agregue un poco de agua para aflojar la mezcla (obtenga una consistencia de «masa para panqueques estándar»; tenga en cuenta que una masa ligeramente más espesa dará como resultado un waffle más espeso y dulce).
¡Cocine de acuerdo con las instrucciones de la máquina para hacer gofres!
Una vez cocido, transfiéralo a un plato y agregue sus ingredientes, jarabes y salsas favoritos.
macronutrientes (¡Antes de agregar los ingredientes, por supuesto!)
Calorías: 199
Proteína: 30
carbohidratos: 4
Espesor: 7
Pruebe esta increíble receta de gofres de proteínas hoy.
TIEMPO DELICIOSO 4 VOTOS
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