ingredientes
Para hacer esta receta de SPW Nutritional Pancakes, necesitarás:
60 g de avena
1 plátano
2 huevos
2 cucharadas de Proteína de suero de SPW Nutrition Sabor a vainilla y leche de coco
1 cucharada de aceite de coco
1 cucharada de miel
1 cucharada Coco
Un puñado de fruta congelada
Salsa pegajosa de frutas sin azúcar
Método
Bate dos huevos en una licuadora junto con dos cucharadas de leche de coco SPW Whey Vanilla, 60 g de avena y 1 plátano. ¡Entonces mézclalo!
Agregue una cucharada de aceite de coco a una sartén a fuego medio.
Una vez caliente, vierta lentamente la mezcla para panqueques para formar panqueques pequeños y redondos.
PROPINA: Debería poder colocar tres panqueques en una sartén a la vez.
Luego, usando una espátula, coloca cada uno en el plato y comienza a acomodar. Luego repita el proceso.
Una vez que los panqueques estén dispuestos, agregue bayas congeladas a la sartén a fuego lento, junto con una cucharada de miel y revuelva lentamente a fuego lento.
Luego vierta la salsa de frutas pegajosa sin azúcar sobre los panqueques. Agregue coco deshidratado para decorar.
Pruebe esta increíble receta de panqueques de SPW Nutrition hoy.
TIEMPO DELICIOSO 4 VOTOS
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