ingredientes
Para hacer esta receta de papilla de proteína de coco y chocolate, necesitarás:
1/2 taza de avena arrollada
2 cucharas Proteína de suero de SPW Nutrition Sabor vainilla y coco
3/4 taza de leche (puede usar agua y soltará macros)
1 cucharadita de coco desecado
15 gramos Chocolate negro (>80%)
1 cucharadita de cacao
Método
Porque Mars va a juzgar mi trasero, definitivamente no son estilo Bounty bar… pero saben a… algún lugar realmente agradable 😁
¡Ponga la avena y la leche/agua en una sartén o en el microondas y cocínelos muy calientes! Luego agregue la proteína en polvo y mezcle. (No tenga la tentación de mezclar el polvo antes de cocinarlo, ya que siempre sucede algo extraño que lo convierte en una consistencia extraña que simplemente no me gusta).
Vierta la mitad de la mezcla en un tazón y luego revuelva el cacao en la mitad restante antes de verter a un lado del tazón. ¡Agregue los ingredientes o simplemente manténgase ocupado con una cuchara y revuelva!
¡Que tengas un gran día, sé fuerte y sé más fuerte! 😎💪👍
Calorías: 387
Proteína: 32
carbohidratos: 40
Espesor: 11
Pruebe esta deliciosa receta de papilla de proteína de coco y chocolate hoy.
TIEMPO DELICIOSO 4 VOTOS
Hemos trabajado con una de las casas de fragancias líderes en Italia para producir algunos de los suplementos deportivos de mejor sabor disponibles.
Our SPW Whey Protein es un producto ideal para usar en la elaboración de postres ricos en proteínas, barras de proteínas, nueces proteicas y otras delicias saludables. Los sabores son deliciosos y muy fáciles de trabajar. También intente usar nuestros Aminoácidos Esenciales (EAA) e Intra Workout (BCAA) para fortalecer los músculos y la jalea de proteínas.
Pruebe también nuestro SPW Collagen + que se puede agregar fácilmente a bebidas frías y calientes y prácticamente a cualquier receta, ya que se mezcla fácilmente, no tiene sabor, tiene un sabor muy neutro y no contiene gluten, lácteos, lactosa, OGM, azúcar y grasa. .
Nuestros clientes siempre envían ideas de recetas y nos encanta compartirlas en nuestro sitio web para que pueda probarlas en casa. Si tiene una receta que usa nuestros productos y le gustaría compartirla, envíenos un correo electrónico con los ingredientes, el método y algunas buenas imágenes. Si también puede resolver las macros, sería de gran ayuda, ya que hace que sea mucho más fácil incorporar estas golosinas en su dieta, ya sea baja en grasas, baja en carbohidratos o cetogénica.
Echa un vistazo a nuestras otras páginas de recetas de gachas de avena ricas en proteínas, avena nocturna con proteínas, rosquillas de proteínas, panqueques de proteínas, brownies de proteínas, pasteles de proteínas, bocados de proteínas, trufas de proteínas, tarta de queso de proteínas, helado de proteínas, waffles de proteínas, pasteles de proteínas, yogur proteico y mucho más.
