ingredientes
Para hacer esta receta de muffins proteicos de limón y zarzamora, necesitarás:
54g (3 cucharadas) Proteína de suero de SPW Nutrition > Sabor a pay de merengue de limón
175 g de harina leudante
225ml de leche
1 cucharada de aceite de coco
1 cucharadita Levadura en polvo
1 cucharadita Extracto de vainilla
1 cucharada de cáscara de limón
1 cucharada de jugo de limón
15 g de semillas de amapola
30 g de miel
2 huevos
130 g de moras
Método
Primero, mezcla todos los ingredientes secos en un bol y haz un hueco en el centro. En otro tazón, combine los ingredientes húmedos (deje las moras a un lado por ahora).
Luego vierta la mezcla húmeda en la seca y mezcle hasta que se combinen. Agregue las grosellas negras y doble varias veces para incorporarlas.
Repartir en los moldes para muffins y hornear a 170°c durante unos 15 minutos hasta que empiecen a dorarse. Verifique si están bien cocidos con un pincho. Si la mezcla sale muy húmeda, espera otro minuto o dos.
Pruebe esta increíble receta de muffins de proteína de limón y zarzamora hoy.
TIEMPO DELICIOSO 4 VOTOS
Hemos trabajado con una de las casas de fragancias líderes en Italia para producir algunos de los suplementos deportivos de mejor sabor disponibles.
Our SPW Whey Protein es un producto ideal para usar en la elaboración de postres ricos en proteínas, barras de proteínas, nueces proteicas y otras golosinas saludables. Los sabores son deliciosos y muy fáciles de trabajar. También intente usar nuestros Aminoácidos Esenciales (EAA) e Intra Workout (BCAA) para fortalecer los músculos y la jalea de proteínas.
Pruebe también nuestro SPW Collagen + que se puede agregar fácilmente a bebidas frías y calientes y prácticamente a cualquier receta, ya que se mezcla fácilmente, no tiene sabor, tiene un sabor muy neutro y no contiene gluten, lácteos, lactosa, OGM, azúcar y grasa. .
Nuestros clientes siempre envían ideas de recetas y nos encanta compartirlas en nuestro sitio web para que pueda probarlas en casa. Si tiene una receta que usa nuestros productos y le gustaría compartirla, envíenos un correo electrónico con los ingredientes, el método y algunas buenas imágenes. Si también puede trabajar con las macros, sería de gran ayuda, ya que hace que sea mucho más fácil incorporar estas golosinas en su dieta, ya sea baja en grasas, baja en carbohidratos o cetogénica.
Echa un vistazo a nuestras otras páginas de recetas de gachas de avena ricas en proteínas, avena nocturna con proteínas, rosquillas de proteínas, panqueques de proteínas, brownies de proteínas, pasteles de proteínas, bocados de proteínas, trufas de proteínas, tarta de queso de proteínas, helado de proteínas, waffles de proteínas, pasteles de proteínas, yogur proteico > y mucho más.
