ingredientes
Para hacer este Pre-Entrenamiento Jack O Lantern de Caramel Apple, necesitarás:
10 cucharadas de Proteína de suero de SPW Nutrition > Aroma a manzana toffee
75g Dátiles
40 g de harina de coco
50 g harina de avena/Copos de avena
200 g de almendras molidas
1 manzana, pelada y hecha puré
chips de chocolate (opcional)
10 almendras enteras (opcional)
Método
¿Necesita algo que lo encienda para su entrenamiento de Halloween?
Agregue algunos de ellos y ponga la cara aterradora de «una repetición más».
Remoja los dátiles en un poco de agua caliente durante unos diez minutos y escúrrelos.
Póngalos en un bol con la manzana y bátalos hasta que se hagan puré.
Agregue todo lo demás y mezcle hasta que quede suave y consistente.
Es posible que la mezcla aún esté un poco húmeda, así que guárdala en el refrigerador durante una hora para que cuaje.
Si desea que se vean como linternas, siga a continuación o simplemente déjelos como bolas.
Para obtener la forma, haz 10 bolas y presiona ligeramente encima de cada una para crear una forma más parecida a la de una calabaza.
Coloca unas chispas de chocolate para hacer la cara de la linterna y coloca una almendra encima de cada una.
Cada bola es la mitad de una porción normal de pre-entrenamiento
Que tengan un gran Halloween amigos!!
Pruebe esta increíble receta de manzana toffee pre-entrenamiento de Jack O Lantern hoy.
TIEMPO DELICIOSO 4 VOTOS
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