ingredientes
Para hacer este helado suave de proteína necesitarás:
34 gramos Proteína de suero de SPW Nutrition > (¡Cualquier sabor que elijas!)
1g goma xantana (alrededor de media cucharadita)
170 ml de agua fría
200 g de hielo
Método
Esta receta puede requerir un poco de prueba y error hasta que encuentre su consistencia preferida. Es posible que deba cambiar las medidas, como usar más o menos agua/hielo según su preferencia o electrodoméstico individual). Por lo general, la receta debe dar como resultado una consistencia suave para servir.
Mezcle la proteína en polvo y la goma xantana hasta que estén bien combinados. Llena tu batidora con 170 ml de agua fría. Agregue la mezcla seca seguida del hielo al final. Licuar durante unos 30 segundos. Revisa la consistencia para ver si requiere más agua o no. ¡Servir y disfrutar!
macronutrientes (¡Las únicas macros provienen del polvo antes de cualquier cobertura!)
Calorías: 136.5
Proteína: 24
carbohidratos: 4.5
Espesor: 2.5
Pruebe esta increíble receta de helado de proteína suave hoy.
TIEMPO DELICIOSO 4 VOTOS
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Nuestros clientes siempre envían ideas de recetas y nos encanta compartirlas en nuestro sitio web para que pueda probarlas en casa. Si tiene una receta que usa nuestros productos y le gustaría compartirla, envíenos un correo electrónico con los ingredientes, el método y algunas buenas imágenes. Si también puede resolver las macros, sería de gran ayuda, ya que hace que sea mucho más fácil incorporar estas golosinas en su dieta, ya sea baja en grasas, baja en carbohidratos o cetogénica.
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