ingredientes
Estoy de vuelta hoy con una vista completa de mis bolas. ¡Estas Bolas de Proteína Banoffee son ridículamente suaves y dulces con una capa de chocolate duro que hará que quieras comprar más plátanos para hacer más!
Para hacer esta receta de Bolas de Proteína Banoffee, necesitarás:
200 g de puré de plátano
150 g de dátiles
72 gramos Proteína de suero de SPW Nutrition Budín cremoso de caramelo
150 g de almendras molidas
25 g de harina de coco
1 cucharadita de extracto de vainilla
75 gramos Chocolate negro
Método
Remoje los dátiles en agua caliente durante 10 minutos, luego escúrralos y tritúrelos hasta obtener una pasta suave con una batidora de mano. Mezclar con todo lo demás menos el chocolate.
La mezcla estará húmeda, pero deberías poder formar 12 bolas. Mojarse las manos puede ayudar. Si está demasiado húmedo, agregue un poco más de harina de coco.
Congele las bolas durante al menos una hora. Derrita el chocolate, luego sumerja las bolas, extiéndalas y deje que el exceso de chocolate se escurra nuevamente dentro del tazón.
¡Guardar en la nevera y esperar una hora antes de comer el primero para obtener el máximo efecto viscoso!
Calorías: 161
Carbohidratos: 9g
Grasa: 10g
Proteína: 8g
Pruebe esta increíble receta de Bolas de Proteína Banoffee hoy.
TIEMPO DELICIOSO 4 VOTOS
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