ingredientes
Para hacer esta receta Blondie de proteína de mantequilla de maní con chispas de chocolate, necesitarás:
2 latas de garbanzos
3 cucharas Proteína de suero de SPW Nutrition > Sabor chocolate con mantequilla de maní
200 g de mantequilla de maní (yo usé Meridian Foods)
1/4 taza de leche
50 g de miel
1 cucharadita Levadura en polvo
1/2 cucharadita de bicarbonato de sodio
30 g de pepitas de chocolate
1 cucharadita Extracto de vainilla
Método
Ponga los garbanzos en una licuadora con la leche y mezcle hasta obtener una pasta suave.
Agregue todo excepto las chispas de chocolate y vuelva a batir hasta que quede suave.
Agregue el chocolate y vierta en un molde cuadrado de 8×8 pulgadas forrado con papel pergamino.
Hornee en el horno a 175 grados durante unos 18-20 minutos. Comenzará a dorarse rápidamente en la parte superior, ¡así que vigílelo para que no se seque, desagradable!
Cortar en 16 cuadritos y refrigerar!!
Calorías: 125
Proteína: 7.5
carbohidratos: 8
Espesor: 7
Pruebe esta increíble receta Blondie de proteína de mantequilla de maní con chispas de chocolate hoy.
TIEMPO DELICIOSO 4 VOTOS
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