ingredientes
Para hacer esta receta de barra de proteína casera, necesitarás:
120 g de copos de avena
100 g Meridian Crunchy Peanut Butter/Almond (cualquier mantequilla de frutos secos)
60 gramos Proteína de suero de SPW Nutrition Sabor cremoso de pudín de toffee
125 ml – leche desnatada/leche de almendras/leche de coco (la que gustes)
Chocolate negro
(80% o al menos 75%)
Nueces (yo usé avellanas) – un puñado
Método
Comencemos a hacer estas barras de proteína caseras, coloque SPW Whey Creamy Toffee Pudding y la avena en un tazón grande; mezclar todo junto
Agregue la leche y la mantequilla de maní y mezcle hasta que se combinen uniformemente.
Agregar chocolate y nueces.
Cubra una bandeja para hornear con papel vegetal y rocíe con un poco de aceite de coco.
Extienda la mezcla sobre papel (1-3 cm de grosor – según su preferencia)
Refrigerar por 30 minutos
Precaliente el horno a 190 grados C (marca de gas 5) durante 10-12 minutos en el horno.
Pruebe esta increíble receta de barra de proteína casera hoy.
TIEMPO DELICIOSO 4 VOTOS
Hemos trabajado con una de las casas de fragancias líderes en Italia para producir algunos de los suplementos deportivos de mejor sabor disponibles.
Our SPW Whey Protein es un producto ideal para usar en la elaboración de postres ricos en proteínas, barras de proteínas, nueces proteicas y otras delicias saludables. Los sabores son deliciosos y muy fáciles de trabajar. También intente usar nuestros Aminoácidos Esenciales (EAA) e Intra Workout (BCAA) para fortalecer los músculos y la jalea de proteínas.
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Nuestros clientes siempre envían ideas de recetas y nos encanta compartirlas en nuestro sitio web para que pueda probarlas en casa. Si tiene una receta que usa nuestros productos y le gustaría compartirla, envíenos un correo electrónico con los ingredientes, el método y algunas buenas imágenes. Si también puede trabajar con las macros, sería de gran ayuda, ya que hace que sea mucho más fácil incorporar estas golosinas en su dieta, ya sea baja en grasas, baja en carbohidratos o cetogénica.
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