ingredientes
Para hacer esta receta de barra de proteína de mantequilla de maní, necesitarás:
Capa de turrón
3/4 taza de harina de avena
1/3 taza de harina de coco
2 cucharadas de mantequilla de maní
1/4 taza de jarabe de arce/miel
1/2 taza Proteína de suero de SPW Nutrition Sabor chocolate con mantequilla de maní
2 cucharadas de leche de elección
capa de caramelo
1/4 taza de dátiles, remojados por lo menos 2 horas
1/2 taza de mantequilla de maní
2 cucharadas de jarabe de arce/miel
1 cucharadita Extracto de vainilla
Una pizca de sal kosher
1/4 taza de leche de elección (es posible que necesite un poco más dependiendo de la mantequilla de maní que use. Usé mantequilla de maní @meridianfoods que es excelente y ¡SIN aceite de palma!)
4 cucharadas de cacahuetes espolvoreados encima.
Método
Fácilmente tan bueno, si no mejor, que una barra de Snickers con la ventaja añadida de proteína premium para ayudarlo a impulsar su arduo trabajo y evitar que busque su doble contraparte dulce. Vea a continuación cómo hacer el suyo propio.
Coloque todos los ingredientes del turrón en una licuadora y mezcle hasta que quede suave. Puedes hacer avena machacando avena regular hasta que tenga la consistencia adecuada.
Presione la mezcla en un molde para pan / molde para hornear forrado con papel para hornear y colóquelo en el congelador.
Luego, fríe todas las capas de caramelo juntas, EXCEPTO los cacahuetes.
Cubra esto y cubra con maní. Vuelve a aplanar y regresa al congelador por al menos una hora.
Retire los bloques y córtelos en 8 bloques.
Derrita unos 100 g de chocolate negro y 1 cucharada de aceite de coco y cubra las barras.
Guarde en el refrigerador en un recipiente sellado y se mantendrán frescos durante unos 10-12 días.
Pruebe esta increíble receta de barra de proteína de mantequilla de maní hoy.
TIEMPO DELICIOSO 4 VOTOS
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